Augmentez-vous l’anxiété de votre enfant ?

 

Les enfants dyslexiques sont souvent anxieux et angoissés lorsqu’ils sont scolarisés dans une école basique.
Regardons les choses en face Il y a un très grand nombre d’obstacles à surmonter dès le premier jour.
Une fois que votre enfant commence l’école, les obstacles semblent s’aggraver au fil des années jusqu’à ce qu’il tente d’obtenir son brevet, puis son bac. Pour ce faire, ils doivent lire de grandes quantités de textes, mémoriser des faits, rédiger de longs essais écrits, terminer des travaux et passer des examens écrits programmés.

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Tel le train l’anxiété prend de la vitesse



Seulement le niveau d’anxiété de votre enfant peut aussi s’aggraver

Une fois que votre enfant monte dans le « train de l’anxiété », il peut prendre de l’élan, augmenter sa vitesse, il arrive malheureusement qu’il déraille avec votre enfant à son bord.

 

En tant que parents consciencieux lorsque notre enfant devient inquiet, nous le devenons.
Personne n’aime voir son enfant se débattre dans la vie et ressentir de la douleur, qu’elle soit physique ou émotionnelle.
Nous réconfortons naturellement nos enfants quand ils ont peur et qu’ils s’inquiètent pour des choses qui nous semblent sans importance. Car forcément cela augmente leur stress et leur anxiété.

 

Vous êtes certainement passé par le cas suivant : Vous tenez dans vos bras votre bébé qui pleure. Au début vous tentez de le consoler, mais plus ça va plus ce dernier pleure, et vous n’arrivez pas à déceler ce qui le met dans un tel état. Donc vous commencez, à vous inquiéter puis à vous agacer. Parallèlement votre enfant doublera ses pleurs, pour finir inconsolable.

De récentes études on mit à jour que parfois en protégeant nos enfants on tombe dans l’effet inverse, et qu’au lieu de les mettre en confiance, on aggrave les choses.


Une étude de l’Arizona State University montre que les parents dont les enfants souffrent d’anxiété peuvent renforcer le comportement anxieux de leur enfant sans même s’en rendre compte.


Par exemple, Lindsay Holly, experte en anxiété et psychologue clinicienne, nous dit :
« Les enfants anxieux demandent souvent beaucoup plus de réconfort que les autres enfants. Pourtant, être rassuré face à l’anxiété et à la peur donne parfois le message qu’il y a quelque chose de dangereux dans l’environnement, que ses craintes sont fondées, » dit-elle.
La recherche d’Holly identifie un autre aspect de la surprotection impliquant cette fois les parents qui permettent à leurs enfants de se sortir de situations effrayantes ou inconfortables.
Des excuses peuvent être faites pour éviter la chose ou la situation effrayante, ce qui peut encore accroître l’anxiété.

« Plus un enfant évite une situation qui peut être effrayante, plus elle devient effrayante car il n’a pas la possibilité de la surmonter.On ne leur donne pas la possibilité de développer les habiletés d’adaptation ou les stratégies pour gérer la situation de manière appropriée », a-t-elle déclaré.

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Les parents deviennent les miroirs de leur enfant

Parfois, les parents « prennent la relève » lorsqu’un enfant commence à montrer des signes d’anxiété ou de peur. Devenant « le miroir » des sentiments de leur enfant, au même titre que le bébé était le miroir de vos sentiments à vous.

 

Hier alors que mon fils et ma belle-fille me raccompagnaient chez moi. Je surpris une de leurs conversations. Ou mon enfant accusait sa belle-mère de reporter ses craintes et ses angoisses sur sa fille et son fils. Ainsi j’appris que ma belle-fille, avait dû arrêter la danse de salon, qu’elle aimait pourtant énormément, car les concours étaient une véritable épreuve pour elle. À la fin elle ne faisait plus la différence entre sa propre angoisse et le stress de sa mère. Mais pour l’enfant qu’elle était à l’époque cela était tellement difficile, qu’elle a préféré renoncer.

Pire quelques années plus tard, ma belle-fille et sa mère, on fait la même chose avec le fils. Lorsque je l’ai connue il faisait du judo, ce qui, si vous voulez mon avis, ne pouvait lui être que bénéfique. Au lieu de quoi il a arrêté. « Il était trop angoissé face aux combats ». Sous-entendez par là, que la mère et la fille ont fini par lui transmettre leurs propres inquiétudes, à l’idée qu’il se fasse mal. L’angoisse qu’il perde, qu’il y ait un incident quelconque. Etc.

 

Les parents peuvent dire à l’enfant – quoi faire, comment se comporter et ce qu’il faut dire lors de situations où l’enfant se sent très anxieux.

 

Ou … Il arrive même qu’ils fassent la chose au nom de leur enfant.

Holly dit… “Ils font la chose effrayante à la place de l’enfant. L’empêchant ainsi de pouvoir surmonter la situation et continuent à se sentir anxieux ».

Les enfants qui craignent d’éviter des situations telles que se rendre chez des amis pour une date de jeu parce qu’ils sont inquiets à ce sujet ne sont pas nécessairement aidés par les parents qui téléphonent et annule le rendez-vous s’excusant pour l’enfant.

« Les enfants qui gèrent seuls les conséquences naturelles de la vie sociale en subiraient certaines, entraînant une diminution de l’anxiété dans l’avenir, car ils ont eux-mêmes géré la situation », a-t-elle ajouté.

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Nous devons réfléchir à la meilleure façon de réagir

Il est également important que les parents surveillent l’impact de leur propre réaction sur l’anxiété de leur enfant.

Nous apprenons par inadvertance à nos enfants à réagir par eux-mêmes à des situations stressantes.

Nous devons réfléchir à la meilleure façon de réagir et d’accorder une attention positive à notre enfant lorsqu’il fait quelque chose de courageux ou qu’il fait face à ses peurs dans une situation stressante ou effrayante.

Il est également important de minimiser l’attention positive que nous accordons à l’anxiété même
s’il est difficile pour les parents de voir leurs enfants en détresse, a déclaré Holly.
« Même les enfants anxieux font naturellement face à des peurs et à des situations qui leur font peur.
Les parents peuvent surveiller ce type de courage, peu importe leur taille, et récompenser leur enfant.

L’attention est souvent le type de récompense le plus puissant
, c’est pourquoi il est facile de donner une note de cinq, un sourire ou un simple “J’aime comment vous avez affronté vos peurs !” peut aller un loin “, a déclaré Holly.


J’avais vu il y a quelque temps, une interview de Céline Alvarez qui disait que ce qui l’avait le plus choquée, lorsqu’elle enseignait à Gennevilliers c’était les enfants qui attendaient cette fameuse récompense de l’attention, pour être certain qu’ils avaient bien fait.


« La clé pour aider les enfants à faire face à leurs peurs est de les laisser gérer eux-mêmes », a-t-elle déclaré.


Soutenir un enfant dyslexique est un voyage en soi. Notre enfant ou notre étudiant n’est pas le seul à apprendre et à devenir plus résistant ; nous aussi sommes sur le même chemin.

Je ne suis pas infaillible et j’en ai sans doute oublié, alors n’hésitez pas à commenter cet article afin d’aider d’autres familles d’enfants DYS.

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